シクロクロス走力アップにも繋がる!?ウィリーへの道(その6)
18回目のブログ。
今回もウィリーの続きです。
今回新しい試みとして、バイクを変えてみました。
戦闘能力の高い、チャリダー出演経験のある
「SPECIALIZED(スペシャライズド)マウンテンバイクCHISEL(チゼル)」から
「TREK ( トレック ) マウンテンバイク X-CALIBER ( エクスキャリバー )」に。
(チームのS田さんから、特別内容でお譲りいただき、使わせていただいてます。)
ちなみに、、
■CHISEL(チゼル)とF崎さんしっかり映ってます。
■五郎監督とバトル中
かっこいいですね!
【参考】レースは4時間耐久です。F崎さんは、単独、チャリダーチームは4名交代
フレームを小さくしたことで、
フロントタイヤの上がる回数や再現率はアップしました。
前回教えてもらったアドバイスを中心には、15分だけでしたが行いました。
- シート荷重で前に踏む、おしりを浮かせないようにする。
- 時計の針で説明すると、15分の所でなく、5分のあたりから踏むイメージ
- 踏み込み荷重を前。
- その時に手を伸ばす
コツコツ続けていれば、いつかはウィリーできるはず!
■ウィリー練習day8動画です。
(おまけ)
開脚くるりんぱに向けて、開脚や身体メンテナンスやってます。
随分身体も柔らかくやってきたと思います。こちらもコツコツ続けてます。
最後までお読みいただきありがとうございました。