シクロクロス走力アップにも繋がる！？ウィリーへの道（その10） - 地鶏〔自撮り〕好きな男のひとりごと〈Ji dori O’jisan〉

25回目のブログ。

今回もウィリーの話です。

本日もMTB「後ろまくれ」が出来ました。

後方に身体を移動できるようになったので、８回漕ぐこともできました。

こちら動画の0分3秒と0分40秒あたりです。

本日2回できたので、合計5回。

本日の練習テーマは、

「前回のポイントを気にしながら、

腕の力は使わずゆっくりもフロントアップさせること。」

やはり私としては、脇は開かず胴体をステムの方に前に出す方が

腕が高く上がる様なイメージがします。個人的意見ですが、、、。

こんな感じです。（前回と同じ）

〈脇は開かず胴体をステムの方に前に出すイメージ〉

お隣のおじいさまからの応援！？（本当は挨拶ですが、、）もいただいたので

がんばって続けてみようと思います。うまくできますように！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。