約２ヶ月ぶりのブログです。こんにちは！ CXの全日本選手権以降、ブログ回数も少し？ ダウン気味でした、、。 実は3月頭に辞令があり、2022年のCX全日本選手権が行われた茨城県に転勤することに、、。 →「いばらぎ」ではなく、「いばらき」です。みなさん、…

来年はCX千葉や大洗CXに向けて、砂の乗り方を研究してきました。 色々分かった事がありました。 ・ロングブレス（呼吸が止まりやすいので、ゆっくり長く吐く） ・目線を送り続ける（一点集中は前輪荷重になりますね） ・お股からサドルがこんにちは！（サド…

「CXを考えて走る人になろう」と言われて、 考える様になって約3年。その中で最近のマイブームが、昨年からやり始めた フラットペダルでの練習です。 MTBでは良くやることみたいですが、 CXではやってる方は少数かも？ 少し内容を紹介します。※2022年もフラ…