39回目のブログです。 最近この本を読んでます。「究極の身体」という本です。 YouTuberのある方から紹介いただきました。 この本です。 なかなか意味深なタイトルですね。 がに股ペダリングを少しでも改善するために。。。 骨と筋肉の勉強をしました。 結論…
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