66回目のブログ。 お誕生日と東京2020オリンピックの自転車競技を観戦する機に新しいことに トライしてます。 「覚悟」した結果、「FTP Booster」を挑戦してます！ 詳細は↓こちらから 少しでも、、、、の為にZWIFTの「FTP Booster」始めでみました。 - 地鶏…

65回目のブログ。 コロナ接種のせいか、病みあがりみたいな感じがする、、、。 そこで、日陰を繋いでのランニングしました！ 直射日光がないだけで随分違いますね！ 日焼け止めとCOMPRESSPORTのバイザーは必須！ まずは新宿に向かって、 新宿御苑を通って、 …