なかなか苦手な砂練習をシクロクロス走力アップのためにCX仲間とやりました。 ○砂練習だけを約2時間。ひとりではできないことかも? みんなの走る様子をみながら、 砂の上での傾向と自転車のうごきを確認 やはり自転車さまについていくことが、 ポイントです…
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