シクロクロス走力アップにも繋がる！？ウィリーへの道（その7）

19回目のブログ。

今回もウィリーの続きですが、座学です。

「MTBハジメの一歩」という本を買いました。
FacebookでS木さんが紹介されていたので、

これは、読まないといけない！と

いうことでいろいろと探して、メルカリで中古購入。

■MTBハジメの一歩

1998年11月の発刊の本です
113113なテクニックのことが、
されていて、とても分かりやすいです。
シクロクロスにもいろいろ役立ちそうです。
・コーナーで加速するカーヴィング
・斜め走行（キャンバー走行）の注意点
・ペダリングなしで、加速するパンピンク"
・初めてのジャンプ練習　　等

初心者にも分かりやすく「写真」と「言葉」で１つ１つの技を紹介されています。

S木さん、ご紹介ありがとうございます。

■ウィリー関連ページ

肝心なウィリーの部分の写真をみると

フロントアップの前の姿勢が違う！？

ヒジを曲けて、上体を前方にためる
⇒私はためれてない

⇒私は腰で曲けて胸を近づけているだけ

⇒写真では骨盤で曲けてる。

もしかしてここが今の私と大きく違うところかな？
明日、さっそくやってみます！

うまくできますように