がに股ペダリング矯正その４
11回目のブログ。
身体のメンテナンスをして、約２週間。
普段の生活でも右足の開きは、少なくなったと思います。
I澤さんありがとうございます。これからもよろしくです。
５月１日にY澤さんに撮影してもらいました。
※平坦ではありますが、以前あった身体のブレが少なくなっている気がします。
自分の走り方を後ろから撮影してもらうと色々発見できますね。
こちらが以前の様子
今見てもお恥ずかしい、、。
普段からがに股ペダリングの矯正のために、座り方や歩き方を意識するように
なりました。結果、気づくと足の裏を地面にまっすぐさせています。
本当によくなってきたんだなと思うようになりました。
今度は、登りで撮影してみます。
（おまけ）
開脚続けてます。みなさんもやりませんか？
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
