がに股ペダリングの改善に向けて開脚を始めました。 - 地鶏〔自撮り〕好きな男のひとりごと〈Ji dori O’jisan〉

がに股ペダリングの改善に向けて、開脚を始めました。

YouTubeを見ると30日間程度あれば、出来るみたい。

私としては開脚をして、股抜きをしたい。

名付けるとすると「開脚くるりんぱ」かな

まだday3ですが、YouTube先生に教わりながら、悪戦苦闘してます。

これはアクトレブログさんの動的ストレッチを見ながら、やっています。

よく紹介されている30日間は長いので、1日に2本程度やれば、

計算上では、30日間→15日間に短縮するのでは？と思ってやってます。

5月中には、「開脚くるりんば（股抜き）」ができるのを夢見てます。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。